Traumatherapie

Als Trauma bezeichnet man in der Psychologie eine starke seelische Erschütterung bzw. Verletzung durch ein belastendes Ereignis, das von betroffenen Menschen nicht bewältigt und verarbeitet werden kann. Traumatische Erlebnisse können u.a. sein: Unfälle, Überfälle, Bahnunglücke, Tod eines Angehörigen, eine schwere Erkrankung, oder frühkindliche, körperliche, psychische und sexuelle Gewalt. Sie können tiefe Wunden in der Seele hinterlassen. Nicht jede(r) Betroffene erholt sich aus eigener Kraft und so können langfristige posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) entstehen, die sich als psychische Störungen u.a. in Alpträumen, körperlichen Beschwerden, Leistungsstörungen, Ängsten oder Depressionen zeigen. Hier kann eine Traumatherapie mit EMDR helfen.

Was ist EMDR?

EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing und ist eine hoch wirksame Psychotherapiemethode zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen sowie anderen Belastungsstörungen, die bei der Entstehung von Schmerzerkrankungen, Süchten, Stress, Ängsten, Trauer und Depressionen eine Rolle spielen. EMDR kann helfen bei Kindern ab einem Alter von zwei Jahren, bei Jugendlichen und Erwachsenen jeglichen Alters. Die EMDR-Methode ist ein interessanter und komplexer Ansatz in der Psychotherapie, der aus anderen Therapieformen viele Erkenntnisse integriert.

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EMDR-Behandlung

Der EMDR-Behandlung gehen einige Vorbereitungen durch eine spezielle Diagnostik und stabilisierende Übungen voraus. Nach einem kurzen Gespräch über das gewünschte zu bearbeitende Problemthema kommen bilaterale Stimulierungen hinzu. Diese erfolgen in der Regel durch geführte Augenbewegungen des Therapeuten. Die Behandlungsplanung mit der EMDR-Methode folgt einem Standardprotokoll und beinhaltet 8 Phasen, deren eigene Schritte zum Erfolg der Therapie beitragen. Die Mitarbeit des Patienten ist dabei sehr wichtig, damit EMDR die inneren Selbstheilungskräfte unterstützen und beschleunigen kann. Mehr dazu unter www.traumatherapie.de.